Bernice en Joop aan het woord: Samen werken aan vitaliteit bij SportFit Bergen op Zoom en Fysiotherapie Konings

Als eigenaren van SportFit Bergen op Zoom en Fysiotherapie Konings delen Bernice en Joop een duidelijke visie: bewegen is essentieel, maar moet altijd verantwoord gebeuren.
“We zien gelukkig steeds meer ouderen die het belang inzien van georganiseerd bewegen en sporten,” vertelt Bernice. “En dat juichen wij alleen maar toe.” Joop vult aan: “Om hierop in te spelen, hebben we een nieuw sportprogramma ontwikkeld, speciaal gericht op 55-plussers. De trainingen zijn medisch onderbouwd en volledig op maat, met als doel de vitaliteit te behouden of juist te verbeteren.” “Bij de start brengen we samen met de deelnemers hun persoonlijke fysieke doelen in kaart – wat wil iemand in het dagelijks leven beter kunnen? Deze wensen vormen de basis van het trainingsprogramma,” legt Bernice uit.

De trainingen vinden plaats in kleine groepen, gedurende 13 weken. Twee keer per week wordt er één uur getraind onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. “Op die manier zorgen we ervoor dat iedereen veilig, effectief en met plezier kan werken aan een fitter lichaam en een vitaler leven.”